Voor je begint, is het vast handig om te weten wat affirmaties eigenlijk zijn. Het woord 'affirmatie' komt van 'affirmare', het Latijnse woord voor 'versterken' of 'bekrachtigen'. Het is dus eigenlijk gewoon een gedachte. En die komen dagelijks wel 60.000 keer in je hoofd voorbij. Vaak onbewust en vaak negatief.
Je kunt affirmaties ook bewust inzetten. Om je zelfvertrouwen te vergroten, je krachtiger te voelen of - zoals in dit geval - een gezondere relatie met geld te krijgen.
Je kunt deze kaartenset uitprinten en de kaartjes afzonderlijk uitknippen. Ga ze allemaal eens langs en kijk wat je erbij voelt. Spreekt de affirmatie je aan? Of juist helemaal niet? Verdeel ze in drie stapeltjes: Ja, Misschien, Nee.
Oké, je hebt nu drie stapeltjes. Hoe voel je je? Heb het gevoel dat je even wat extra bevestiging nodig hebt, of ben je klaar om je money mind een beetje op te rekken? Je kiest je affirmaties uit op basis van je gevoel van dat moment
Pak de kaarten van het stapeltje die passen bij je gevoel. Kies sowieso voor de ‘Ja’-kaarten, en voeg eventueel ook kaarten uit de stapel ‘Misschien’ toe. Lees de affirmaties hardop voor en herhaal ze elk drie keer. Doe dit elke dag minimaal één keer. Op deze manier train je je brein in positieve geldgedachten.
Wissel de affirmaties af met dingen die sowieso waar zijn, bijvoorbeeld: "Ik ben rijk. Mijn naam is Adine. Geld stroomt gemakkelijk naar mij toe. Ik rijd in een Toyota." Als het één waar is, wordt het voor je onderbewustzijn ook makkelijker om te geloven dat het andere waar is.
Vind je het lastig om dit regelmatig te doen? Het kan ook makkelijker.
Je kunt affirmaties ook bewust inzetten. Om je zelfvertrouwen te vergroten, je krachtiger te voelen of - zoals in dit geval - een gezondere relatie met geld te krijgen.
Wie ik ben...
Ik ben Adine Faber-Versluis en schrijf al bijna 10 jaar over geld. Niet alleen het praktische aspect fascineert me, maar vooral ook het mentale.
Zo ben ik er bijvoorbeeld altijd van overtuigd geweest dat ik niet voor armoede geboren ben.
Maar wat betekent zo’n mindset voor je financiële situatie? En wat als je mindset juist heel negatief is? Ik vind het geweldig om dat uit te zoeken en inmiddels inspireer ik met mijn teksten, video’s en cursussen over dit onderwerp bijna 100.000 mensen per maand.
Mijn missie? 1 miljoen vrouwen helpen financieel vrij te worden.
Of je hier elke dag mee bezig moet zijn...
Ik zal eerlijk zijn: je krijgt het beste resultaat als je hier inderdaad elke dag wat aandacht aan besteedt. Want weet je wat het is: je praat onbewust zó ontzettend veel tegen jezelf, dat het écht heel belangrijk is om ervoor te zorgen dat wat je zegt ook daadwerkelijk in je voordeel werkt.
Dat betekent natuurlijk niet dat het je uren per dag moet kosten. Zelf lees ik de affirmaties bijvoorbeeld op tijdens mijn RSI-pauzes, of probeer ik ze me te herinneren als ik in de auto zit. No Extra Time, zo noemt Tony Robbins dat ;-)
Of je er meteen mee moet beginnen...
Ja, natuurlijk! Je krijgt straks per mail een link naar de kaartenset. Die kun je gewoon bewaren en ‘m op een ander moment downloaden. Bijvoorbeeld omdat je nu eigenlijk op je werk zit ;-)
Of er nog iets is dat je kunt doen dat jou nog beter en sneller helpt...
Yep! Check bijvoorbeeld eens deze gratis masterclass, waarbij je in nog geen uurtje veel meer leert over je belemmerende gedachten over geld.
Of nog beter: neem je transformatie serieus en doe mee met Ontwikkel JOUW Money Flow. Dan krijg je de tools die je nodig hebt om jouw geldstroom - vanuit jouw kern - op gang te krijgen én een veilige, stimulerende en motiverende community die je daarbij ondersteunt. Every step of the way.
De Money Mind Academy is dé plek om je money mind eens flink te resetten en klaar te stomen voor meer rijkdom en overvloed. Met 15 jaar kennis en ervaring (inclusief de nodige trial-and-error), ruim 2.000 gepubliceerde artikelen over geld, bijdragen aan een tiental nationale dag-, week- en maandbladen en een groeiende online academie help ik jou ook graag vooruit.
- Ellen Joosten
- Jennifer Colajezzi
- Daisy Mulders
©2010 - heden - Money Mind Academy
Alle rechten voorbehouden